les courses a pied

Après un réveil un peu difficile, j'ai décidé de jeter un oeil dehors... brouillard de fou. Je réfléchi, je me dis que çà risque d'être chaud de se rendre à 100K d'ici pour courir un 10K dans ces conditions de visibilité puis après 10 minutes de réflexion,...

Voici le tracé de la course des 4 saisons. Pour plus de clarté, je n'ai parcouru la boucle qu'une seule fois, néanmoins le 10K compte trois tours de ce tracé. Le terrain est assez plat, on peut dire que l' allé est montant et le retour descendant, toutefois...

Et oui, çà y est déja!!! Je suis inscrit au 20K de Paris, le 14 Octobre 2007.Le parcours est identique à l'année dernière, seul le chrono risque de changer!!!

Je viens de remettre la main sur une photo de moi à la course des terrils, le 24 septembre 2006. C'est un 8K avec deux terrils ( montagne de charbon pour les non- chtis...) à franchir. Je crois que depuis j'ai perdu au moins 5 kilos...

Et c'est reparti pour un tour, enfin trois puis que le 10K des quatres saisons d' Amiens s'effectue en trois tours. Pour ma dixième participation à une compétition, je serai sur la ligne de départ le Dimanche 01 Avril à Amiens. J'espère battre mon record...

Je viens de trouver une nouvelle photo de moi au semi de Paris! La voici:

Quelle course! La difficulté de ce parcours parisien était le dénivelé positif quasi constant. Nous étions 23000 sur la ligne de départ, et nous arrivames à 17000. J'ai parcouru la premiere moitié du semi de Paris en 54', donc dans mes attentes pour finir...

Voilà où je serai demain, quelque part dans cette marée de sportifs! J espère parvenir à faire un chrono entre 1h45 et 1h55... Je suis prêt et la météo prévue étant très bonne, je devrais bien m'amuser. Merci d'avance à tous ceux qui m'encourageront par...

Il faisait froid ce matin, au départ des 10K d'Amiens. Nous étions quelques 250 coureurs sur la ligne de départ, dont la largeur laissait penser que les coudes allaient servir...Le parcours est trés plat, situé sur les bords de la Somme. Le brouillard...

Tous à vos agendas!!! Le 18 Février 2007, le 10K des 4 saisons se déroule à Amiens. Les 3 courses de 5 et 10 km sont inscrites au challenge départemental de la Somme. Le parcours est situé sur le chemin de Halage, dans le quartier Saint Maurice, entre...