Une course de folie!!!!!

Quelle course! La difficulté de ce parcours parisien était le dénivelé positif quasi constant. Nous étions 23000 sur la ligne de départ, et nous arrivames à 17000. J'ai parcouru la premiere moitié du semi de Paris en 54', donc dans mes attentes pour finir en moins de deux heures maiss au kilomètre 17, une crampe m'a forcé à m'arreter pendant trois minutes. Je suis reparti derrière les ballons verts, soit derrière les meneurs d'allure de 2h00... Et je les ai vu partir... Non sans regret. Finalement je me classe 13358 ème, en 2h05'39. En comparant avec le 20K de Paris, ma moyenne est supérieure donc je suis quand même content de moi même si je voulais finir en 1h50'... J'ai fait un petit break depuis dimanche, et j'ai recouru hier soir, 5K parce que çà me démangeait, je me suis senti en forme malgré des courbatures dans le bas du dos mais sans gravité. Les NB 1061 m'ont vraiment procurée un bon amorti mais quel lourdeur... Dommage, mais elles ne sont pas faite pour la longue distance, 15K sera le maximum pour que je les utilise.

A partir de lundi, je reprend l'entrainement pour arriver bien affûté pour le 5K des foulées Liancourtoises, qui fût ma première course en compétition l'année dernière!!! J'ai vraiment envie d'y être car je vais vraiment voir ma progression sur cette course!!!

Ci dessous les photos du Semi de Paris.