Quelle ne fût pas mon étonnement cette aprés-midi lorsqu'en bouclant mon 10K, je pressais le bouton de mon cardio pour arrêter le chrono: 48'54!!!!!!!! C'est la première fois que je passe sous la barre des 51 minutes! Mon précédent record se tenait à...

Cette semaine est décisive pour ma préparation. Aprés la course des terrils, efficace pour muscler les quadriceps, je mise maintenant sur la préparation de fond. 10K mardi soir, et 8K aujourd'hui. La moyenne tournant autour des 11.5 KM/H, je pense pouvoir...

Mon VTT est arrivé chez moi mercredi dernier! Je l'avais commandé à l'avance pour être sûr que mes sponsors privés puissent le voir samedi soir lors de la présentation générale qui aura lieu le soir lors de mon repas d'anniversaire. Au passage je l'ai...

Quelle course!!!!!! 1075 partants sur la course des 8K, et du soleil pour arranger tout çà... L'organisation de cette journée était irréprochable, tant par la technique de distribution des dossards, que par les techniques de comptages et chronométrages....