La météo n'était pas vraiment orientée vers un soleil de plomb cette aprés-midi mais j'en avais assez de tourner en rond chez moi. Je me suis préparé, j'ai préparé mon chien qui allait m'accompagner et j' ai ouvert la porte... Là, mon chien a fait un...

Nous étions peu ce midi à arpenter les allées ventueuses et pluvieuses du parc de la courneuve... Le vent à 35km/h et la pluie ont eues raison des habitués du parc! En arrivant sur le parking, à peine un pied dehors que la pluie commence à tomber... J'...

Si vous ne connaissez pas encore jiwok.com, je vous invite à découvrir ce site. Des passionnés ont mis à disposition des fichiers mp3, destinés à vous aider dans vos préparations physiques. Au choix, vous pouvez télécharger des séances musicales pour...

Il faisait froid ce matin, au départ des 10K d'Amiens. Nous étions quelques 250 coureurs sur la ligne de départ, dont la largeur laissait penser que les coudes allaient servir...Le parcours est trés plat, situé sur les bords de la Somme. Le brouillard...

J 'ai la chance d'avoir réceptionné ce soir mes 1061!!! Elles sont belles, confortables, et pas trop lourdes... La première chausse est très agréable, un vrai nuage. La semelle intérieure est déjà trés amortissante, et la technologie NB, pour le maintien...

Hier, je suis allé à la courneuve. Il faisait vraiment beau, mais le vent était fort et souvent de face... J' ai couru 6K sans aucune douleur!!! Je suis de nouveau dans la course au chrono, et je compte bien battre mon record dimanche à Amiens sur 10K....

Je n'ai pas pu resister... Trop de temps libre a tuer hier soir dans ma chambre d'hotel alors je suis descendu a la salle de gym avec en tete de ne pas courir pour bien me reposer... Resultat un 5K sur le tapis de course... Je n ai pas pu m' en empecher....

J'ai repris hier soir apres le diagnostic de l'inflammation de mon tendon d' Achille, 5K en 25 minutes sur un tapis de course de la salle de gym du Crown Plazza Hotel de Chester. Resultat, aucune douleur avant, pendant et apres!!!! L'homeopathie fait...

Le RS100 de Polar est vraiment un bel outils!!!!Outre ses qualités de précision de mesure du rythme cardiaque, les fonctionnalités liées au fractionné sont vraiment intéressantes: on dispose de deux timers (comptes à rebours), préréglables. On peut donc...

Aprés être passé chez le médecin vendredi soir, je n'étais pas trés content. Interdiction de courir pendant 5 jours minimum, au risque de ne pas pouvoir courir le 10K d' Amiens dans 15 jours!!J'ai une grosse inflammation du tendon d' Achille de la cheville...