Entrainement natation
Ce midi je suis allé nager à Compiègne. J'ai nagé 1500M non-stop avec pull en 30/33 ' . Je suis content, c'est la première fois que je faisais cette distance. C'est assez monotone en piscine mais c'est un bon indicateur de temps pour les tri CD de l'année prochaine. BILAN 1.5K 33.' Les congés sont bientôt finis, je pars jeudi à Montréal pour le travail, donc çà va être un peu dur de s'entrainer même si je sais qu'il y a une piscine et une salle de fitness/muscu à l'hôtel...
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