Hier soir, étant rentré vers 18h30, le soleil était déjà bien loin... Et courir dans le village çà me soule assez vite puisque le village est petit et que je dois passer trois fois à la même place pour une séance de 3/4 d'heure... Alors voici la bonne...

Hier midi, malgré un vent de fou, je suis allé courrir à la courneuve. Je n'y ai vu qu'un seul runner, sans doute à cause de la canicule... Lente reprise de la CAP après 1 mois de trève et de perte de motivation. En fait depuis le 20K de Paris, et la...

Bon hier, j'ai pas réussi à ma lever à l'heure, résultat pas de VTT le matin! Alors je me suis vangé sur mon vélo de salon (et oui il est dans le salon... et ma femme dit rien pour l'instant...) Donc hier soir vers 18H00, j'ai mis un film dans le lecteur...

Vendredi soir avait lieu mon deuxième entrainement pour le BNSSA. Il s'est beaucoup mieux déroulé que le premier, avec beaucoup moins de crampes cette fois! C'était une grosse séance pour moi, parce que je nesuis pas un nageur d'origine. Le total de longueurs...

Dur dur la mise en route avec palmes... Pour la première séance d'entrainement ce fût un fiasco... Je me suis choppé des crampes aux deux mollets, et plus moyen de continuer l'entrainement après. J'avais surtout pas envie de me blesser. L'entraineur m'a...