Le tour des étangs.

Publié le par seb

Ce matin, je suis allé rouler sur le bitûme pour préparer le TRI de Beauvais qui se rapproche très vite....

J'ai fait une grande boucle menant de St Amand Les Eaux à Bruille St Amand, puis Hergnies, oû se trouve l'étang d 'Amaury dont j'ai mis une photo au bas de l' article, puis direction Odomez, pour rejoindre la fôret domaniale, mon lieu préféré d'entrainement route, puis direction Raisme, oû se trouve le château de la Princesse, bordé par la base nautique de Raisme, et enfin direction Vicoigne, puis retour par la fôret pour me rendre dans le centre ville de St Amand, un petit "tour d'honneur de la place centrale" et retour chez mes beau-parents. J'ai eu beaucoup de chance car il n'a pas plu du tout, et il ne faisait pas si froid pour un 30 Octobre...
43.28Km 1H27'15'' Vmoy=29.6Km/h Vmax=45Km/h FCmoy169 FCmax 192
IMAGE-064.jpg

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Publié dans V.T.T & Route

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P
Tous mes encouragements pour ton premier triathlon. En suivant ta préparation tu m'as donné envie, mais pour l'instant mon amour pour la course à pieds est trop grand...............................plus tard peut-être?BON COURAGE
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