CR de la course du Grand Parc de Compiègne
Avec seulement -2°C ce matin, il fallait en avoir pour courir ce cross... Je parle des gants biensûr, éléments indispensables pour ne pas finir avec ses deux mains dans le caleçon... Le départ est donné sans sono, en panne... On part sur le stade Genaille de Compiègne, pour un tour de piste et on bifurque direct dans le bois pour 3.5K de cross!!! Cà bouscule un peu, normal, le sentier est pas large et tout le monde veut passer. Je suis avec trois autres runners, dont une runneuse vétéran, qui au final me mettre quand même 1'30 dans le nez... Elle finira première vétéran. Tout se passe bien, un peu froid au début mais maintenant c'est le contriare, on a le soleil de face, et faut faire un peu attention aux flaques, et aux racines. Les 3 premiers kilos passent super vite, et je passe le 4K en 17'01, Je suis jamais allé aussi vite, en plus en cross!!! Et c'est bien çà le problème, je sent que si je continue comme çà, je vais mourir avant l'arrivée. Je réduis un tout petit peu les gaz et je passe le 5K en 22'05. On asse devant le chateau de Compiègne, qui est un musée maintenant, et on repique vers le stade pour faire une grimpette de 1K, avant de longer le bois dans lequel le stade se cache. Je rentre sur le stade, et il ne me reste plus que 400m à faire, sur la piste. Je mets un dernier coup de bourre mais il ne reste plus grand chose, je finis en dépassant un gars sur la ligne: Résultat 8.5K 48ème / 107, 34'09, Vmoy: 14.5Km/h, FCmoy 185, FCMax 191. Je suis étonné de voir que je n'ai pas atteint ma FCmax... J'a quand même gagné 2'10 par rapport à l'année dernière!!! Seul regret, un gobelet de flotte à l'arrivée, et un T-shirt, çà fait cher pour dix euros!!! Le parcours