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Vous trouverez ici les détails sue mes courses à pied, mes randos VTT, mes entrainements, la diététique du sportif, et un peu d'actu sportive. Course à pied, PPG, vitesse, sueur et rythme cardiaque...
Epreuve: Marathon
Distance: 42.195K
Objectif: Finir
Espérance de résultat: entre 4h30 et 5h00 Date: 27 Avril 2008 Plan d'entrainement: 10 semaines
Objectif principal en Triathlon
Epreuve: Triathlon distance olympique
Distance: 61.5K
Objectif: Finir
Espérance de résultat: entre 3h45 et 4h30 Date: 31 Mai 2008 Plan d'entrainement: 8 semaines