Nouveaux changements dans mon programme pour Liancourt!
Après un bref passage sur le site de Jiwok
j' ai décidé de modifier mon programme, en passant à 4 séances hebdomadaires pour la fin de ma préparation. J'ai donc modifié en conséquence le module de la colonne de gauche. Toutes les séances sont fournies au format mp3 par les jiwokers, il reste juste à mettre ses écouteurs, du son et c'est parti!!!
Les séances existent en version coureur régulier et coureur débutant, et permettent de progresser de manière ludique, et pilotée.
On verra bien le résultat...
Les séances existent en version coureur régulier et coureur débutant, et permettent de progresser de manière ludique, et pilotée.
On verra bien le résultat...