Salut, voici le reportage photo du 20K de Paris, avec une vue de chaque point kilométrique.

Sous chaque photo se trouve la légende qui s'y rapporte.

Espérons qu'il fera aussi beau dimanche que sur les photos...

La place de Varsovie, d'où sera donné le départ.

L' avenue Raymond Poincarré K1

Allée de longchamp K3

Allée de longchamp K4

Allée de la reine Marguerite K5 Ravitaillement

Allée de la reine Marguerite K6

Avenue de St - Cloud K7

Rue Van-Loo K11

Voie George Pompidou K12

Voie George Pompidou K13

Cours Albert I^er K15 - Ravitaillement

Souterrain Concorde K16

Pont Royal K17

Voie expresse rive gauche K19, dernière ligne droite

Quai Branly, K20, arrivée au pied de la dame de fer

Quelle course!!!!!!!!

Nous sommes arrivés au pied de la tour eiffel à 8h00, prêt à affronter le bitûme de la capitale. A nos cotés, pour nous supporter, nous avions véro et ma mère, qui se sont offertes une ascension de la dame de fer pour admirer le paysage.

Une foule incroyable s'amassait déjà aux piliers de la tour, attendant l'heure d'entrer dans le parc à coureurs, et à 9h00 nous décidames de rejoindre la ligne départ

A 10h00, le coup de feu du départ retentissait, libérant la vague interminable de 23000 coureurs, s'élançant sur le circuit. Au détour d'un virage, sur l'avenue Foch, on pouvait entendre un groupe de tambour du bronx, dont le rythme donnait des ailes. Plus loin, un groupe de musique traditionnelle antillaise cadençait le pas, nous avions déjà parcouru 5K sans s'apercevoir de la distance qui nous séparait déjà de la ligne de départ!!!!

Au premier ravitaillement, on s'aperçoit trés vite du nombre de coureurs engagés: des milliers de bouteilles d'eau, et de pelures d'orange jonchent le sol, nous sommes dans le bois de boulogne, et nous avons encore 4K à parcourir dans ce parc. S'offre à nous à cet instant la plus grosse difficulté technique, une pente montante dans laquelle je rassure mon binome de course, chris. Bien que non entrainé, il tient le rythme de 10km/h que j'affiche, ce n'est qu'au 10ème kilomètre qu'il commencera à se plaindre de la cadence. Il se plaint, mais tient bon, puisque nous passons le tapis de mesure de temps au 10K en 1h00mn26',

Le reste du parcours est plus roulant, et nombre de fois je dois freiner mes ardeurs pour ne pas abandonner mon frère, qui depuis le 11éme kilo, montre des signes de fatigue.

Au 14K, je décide de faire le reste du chemin seul, afin de remplir mon objectif: moins de 2 heures.

Le 17 éme kilo restera le plus dur, c'est le virage sur le pont de l'Alma, là où il faut faire demi-tour...

Enfin le panneau 19K arrive et je sent le plaisir monter en moi!!! Cà y est, plus que 1000m et j'aurai bouclé la boucle, j'accélére et termine en sprint comme d'habitude. Temps final: 1H59'34''.

Contrat remplis et certitude d'avoir fait ce qu 'il fallait pour m'entrainer correctement toute cette année.

 Et oui, çà y est! Aprés un test réussi sur longue distance en Octobre dernier, j'aidécidé de remettre çà, accompagné cette fois de mon personal trainer: Loîc!!! Bon ok, on a pas encore commencé l'entrainement ensemble mais c'est une question de timing... Je pense que mon frère sera aussi de la partie mais c'est dur de savoir trés tôt avec lui...

Je me suis déjà inscrit sur le net, au prix de 26 euros, pour l'instant car comme pour toutes les courses, plus l'on tarde, plus l'on paye... Ci dessous l'adresse du site web pour l'inscription, et je la remettrai dans la liste des liens, colonne de gauche.

http://www.parismarathon.com/semi/2007/fr/

J'ai choisis de partir sur la base de temps de deux heures, soit un peu plus vite que le 20K de Paris, mais en sachant que j'étais cool à Paris... Le lièvre des deux heures aura le ballon vert, et mon dossard sera le 24250.

Je glisse ci dessous le plan du parcours, pour donner envie aux néophites...

Le parcours se déroule dans l'est parisien, dans le bois de Vincennes, avec un départ et une arrivée dans le parc floral.

Un prochain article parlera du parcours plus en détail.

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