Le meilleur de la nutrition sportive
Cà y est, il fallait que je remplace mes Kalenji, qui après 300 kms de bons et loyaux services, ont finies par se decoller à l' avant...
Je suis allé chez Decathlon, ou des asics cumulus en solde me tendaient leurs lacets en criant achetes moi achetes moi!!!!!
Je les ai achetées samedi et elles ont deja 20 kms au compteur...
Je vous glisse une petite photos de mes copines... voila c'est tout
Bon run les RUNNERS
Grosse deception dimanche aprés mon dernier 6K dans les villages bretons: tendinite à la cheville gauche, maleole interne: bilan pommade deux fois par jour et pas de course pendant minimum quinze jours!!!! La misère sachant que je comptais decouvrir les villages avoisinants en courant...
Je ne posterai pas d'article dans les autres catégories durant cette pérode de repos....
Bien qu'un peu blessé encore, je me suis inscrit à la course des terrils le dimanche 24 septembre 2006!!!!
Je serai au départ du 7.5 K où deux terrils sont à franchir.... J'ai pris cette distance car 2 semaines plus tard, le 20k de Paris sera là... Faut pas se tuer avant....
Regarder la rubrique lien pour vous logger sur le site de la course et vous pouvez meme vous inscrire en ligne!!!!
Allez, dans 3 jours je remet mes baskettes !!!!!
Ne courant pas en ce moment, j'avais un peu de temps pour decouvrir comment mettre en ligne une petite video...
C'est chose faite puisque vous pouvez maintenant regarder une vue panoramique de la plage que nous avons decouvert en Bretagne.
Ca n'a rien avoir avec la course mais les prochaines video seront les arrivées de mes courses ou encore le depart du 20K de Paris...
Bon film
Salut à toi fléau mondial, je veux juste te faire savoir que ton charme a disparu de ma vue le jour où tu as ajouté des secondes au compteur de mon chrono... Ce message s'adresse à toi, espece de traitre, tu m'as fait croire à une vie sans stress gràce à quelques bouffées tirées sur toi, mais la réalité est tout à fait différente, je suis encore plus stressé de savoir que ta fumée detruit mes bronches et que les métaux lourds qui s'en dégagent prennent la place de l'oxygène si cher à mes poumons lorsque je cours ou tout simplement quand je respire. Considére ce message comme une rupture de contrat! Et peu importe ce que tu penses de moi maintenant, moi je t'emmerde!!!!!!! Sache égalementque si je te croise, je te casse, je t'ecrase sur le trottoir, et je te pisse dessus... Alors reste à l'écart... conseil d'ennemi
Les photos du 20K de Paris sont enfin en ligne!
Vous pouvez les retrouver dans l'album "20K de paris--- le reportage"
Bonne visite, et lachez vos commentaires.
Resalut, aprés avoir cherché un peu, voici que mon blog devient public en étant référencé chez Boosterblog...
Venez nombreux samedi 2 décembre, soutenir la recherche pour les maladies génétiques rares.
Une course à pied est organisée par la ville de Chevriéres, dont le départ sera donné à 10 heures, face à la mairie.
Le parcours devrait faire entre 3 et 4K, mais c'est surtout symbolique, plus que pour le dépassement de soi-même.
Pardon au maitre de la course à pied, je ne le ferai plus avant l'année prochaine...Alors çà y est, nous sommes la veille de ma première corrida, je parle de la corrida de noël de St just en chaussée. Je ne sais pas encore si je participerai au 5K ou au 10K. je verrai çà en fonction du temps... En plus je me suis abimé une cheville en voulant amortir la chute d'une planche à découper dans la cuisine ce matin!!! J'ai un sale bleu sur la maléole interne de la cheville droite, et j'espère que çà ne me fera pas trop souffrir lors de la course...
Prochain message, demain aprés la course...
