Une semaine aprés le 20K de Paris, je recourais ce matin, le tour du grand parc de Compiègne, qui est alterne les terrains entre cross et route. J avais participé à cette course l'année derniere, et c'était même ma première course. J'avais parcouru les 7.5K en 51' 19, soit le temps que je fais au 10K maintenant. Ce matin, j'avais annoncé que je visais les 35 ou 36', et j'ai réussit, entre autre grâce à Loic, qui m'a servit de lièvre sur les 500 derniers mètres, Loic encore merci!

Temps final: 36'29 soit 12.3 km/h et 4'13 de moyenne au Kilo!!!!

Malheureusement, les inscriptions coutants tout de même 8 euros, nous aurions put imaginer un ravitaillement digne de ce nom, hors un verre d'eau était proposé à l'arrivée, oui juste un verre, même pas une petite bouteille, et il y avait aussi ( merci seigneur) des sucres blancs, super, et des raisins secs, re-super.

Je trouve que l'organisation n'était pas terrible,  aucune indication de distance, circulation maintenue sur les voies... bref... C'est la dernière année que je participais à cette course