Il m'en aura fallut de la volonte pour rester sur ce tapis... Je voulais vraiment faire 10K, et ce fut long, long, trop long. J'ai couru les 10 premieres minutes a 10km h, puis les 10 suivantes a 11, puis 12. Apres 30'' ,j'etais bien mais je commencais deja a en avoir marre de courir sur un tapis... J'ai couru le 7eme kilo a 12.5 puis retour a 10 jusqu'au kilometre 9, ou j'ai remis les gaz pour finir les derniers 400m a 13.5. BILAN; 10k  54'19.

Le placement du poids etant different sur un tapis, j' ai pu constater que l' amorti de mes rider10 est vraiment bon, rien avoir avec les 1061 que j'utilisais avant.