Nous interrompons les programmes...

Jeudi 31 janvier 2008 4 31 /01 /2008 10:07

Nous interrompons les programmes...

Petite interruption de publication sur mon blog depuis quelques jours, parce qu' à cause du déménagement imminent, j'ai dû changer de FAI... Alice ne fournissant pas d'accès Haut-débit à St Martin Longueau, je me suis tourné vers Neuf, chez qui je bénéficie depuis hier soir d'un dégroupage total (20Mg, Tél illimité, TNT HD...) Le top du top, c'est que je meur ai téléphoné mercredi dernier, et que 8 jours plus tard, la neuf box est dans mon salon, la ligne dégroupée est fonctionnelle, ma télé reçoit maintenant 64 chaines, je ne paye plus France-télécom et tout çà gràce à la compétence de Neuf!!! J'ai jamais vu çà!!! En à peine 8 jours, tout est fait, et c'est eux qui ont tout fait. Bravo le Neuf!!!!!!!!

Sinon, à part çà, mardi midi je suis allé au parc de la courneuve, 5K allure très très lente, 40' de footing pour récupérer des séances en salle de la veille. Mercredi midi, grosse séance de Bodyattack, et grosse séance de Pump le soir, je progresse et commence à bien recharger la barre...

Coté diete, je suis à -2.6Kg, le séchage est assez visible sur la ceinture abdominale. Pas d'entrainement ce jour mais demain, bodyattack + bodypump le matin, et séance de VMA l'après midi...