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Lundi 17 décembre 2007 1 17 /12 /2007 18:59
Cagoule.jpg Ce soir,  et çà dure depuis quelques jours maintenant, il fait froid!!! Pour ne pas me geler les sinus, j'ai  fait du shopping  chez D4, une "cagoule", avec la partie devant la bouche et le nez en néoprène! Résultat du testdu matériel: GENIAL. Le look fait un peu penser à Hanibal Lecter ou à un groupe corse... Je suis pour la libération des sentiers  forestiers!!! En tout cas, il faisait -2°C, et je me suis senti super bien pendant les 7K de test. Comme vendredi, j'ai fini à la  torche.  Je n'avais pas mon cardio, je suis toujours dans ma phase d'écoute de mes sensations, et je trouve que je m'amuse plus comme çà. BILAN: 7K, 37'16,  Vmoy: 11.5Km/h. L'année est bientôt finie et j'espère réussir à faire mon millième kilo cette année!!! Il en reste 95 à faire... Je suis en congès à partir de vendredi alors va falloir s'accrocher...
Par seb - Publié dans : Les entrainements CAP - Communauté : Sport d'endurance
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