Roadrunner, le blog - Liste des derniers articles parus sur roadrunner.over-blog.org au mois de Novembre 2007

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Blog : Roadrunner, le blog
Catégorie : sport triathlon running vitesse sebastien Sport
Description : Vous trouverez ici les détails sue mes courses à pied, mes randos VTT, mes entrainements, la diététique du sportif, et un peu d'actu sportive. Course à pied, PPG, vitesse, sueur et rythme cardiaque...
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Dans le Brouillard. (27/11/2007 publié dans : V.T.T & Route )

Voilà à quoi ressemblait la route quand je suis sorit ce matin pour m'entrainer... Un peu effrayé à l'idée de me faire envoler par une voiture, j'étais assez rétissant. Puis je me suis mis en ...
Sortie VTT (25/11/2007 publié dans : V.T.T & Route )

Comme prévu, JP, Arnus et moi étions là ce matin. Le seul en retard fût le soleil, qui est arrivé au moins une heure plus tard. Alors, on a roulé dans la fôret de Laigue, guidé par JP, qui comme ...
Foncier en natation. (25/11/2007 publié dans : Triathlon )

Vendredi soir, pour developper un peu ma caisse en endurance de natation, j'ai nagé 2000 mètres non-stop. Bonnes sensations, et tant mieux parce que ce sera necéssaire pour réussir le triathlon ...
Reprise des entrainements club. (20/11/2007 publié dans : Triathlon )

Et oui, dans seulement 4 mois et demis les choses sérieuses reprendront, et c'est maintenant qu'il faut s'y remettre... Hier soir, reprise des entrainements de natation. Après quelques éducs, ...
Un site pratique! (10/11/2007 publié dans : V.T.T & Route )

Pour ceux qui aiment allier sport et technologie, voici l'adresse d'un site qui gagne à être connu. Vous pouvez y trouver des traces GPS de rando VTT pour pas mal de coins en France. Les ...
Reprise de la CAP. (09/11/2007 publié dans : Les entrainements CAP )

Hier soir, sous une pluie fine, j'ai repris le chemin des entrainements, après environ 10 jours sans courrir. Biensûr, je n'étais pas resté sans rien faire, mais je me rend compte que l'on reperd ...
Superbe sortie VTT. (04/11/2007 publié dans : V.T.T & Route )

09H30, RDV avec les fondus du club de Tri pour une sortie de fous!!! Il faisait environ 8°C au départ et l'ambiance était bonne. JP, dont la connaissance de la fôret ne fait pas un pli, nous a ...
Reprise des entrainements. (02/11/2007 publié dans : V.T.T & Route )

Salut tout le monde! Cà faisait un bout de temps... Je me suis accordé une bonne semaine de répis sportif après les deux compéts de début d'automne. Cà fait du bien!!! La reprise fût douce ...