Roadrunner, le blog - Liste des derniers articles parus sur roadrunner.over-blog.org au mois de Septembre 2006

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Blog : Roadrunner, le blog
Catégorie : sport triathlon running vitesse sebastien Sport
Description : Vous trouverez ici les détails sue mes courses à pied, mes randos VTT, mes entrainements, la diététique du sportif, et un peu d'actu sportive. Course à pied, PPG, vitesse, sueur et rythme cardiaque...
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Le meilleur de la nutrition sportive

ET UN RECORD, UN!!!!!! (30/09/2006 publié dans : Les entrainements CAP )

Quelle ne fût pas mon étonnement cette aprés-midi lorsqu'en bouclant mon 10K, je pressais le bouton de mon cardio pour arrêter le chrono: 48'54!!!!!!!! C'est la première fois que je passe sous la ...
Mise en route des préparatifs pour la capitale!!!! (28/09/2006 publié dans : Les entrainements CAP )

Cette semaine est décisive pour ma préparation. Aprés la course des terrils, efficace pour muscler les quadriceps, je mise maintenant sur la préparation de fond. 10K mardi soir, et 8K ...
Mon VTT est arrivé!!! (26/09/2006 publié dans : V.T.T & Route )

Mon VTT est arrivé chez moi mercredi dernier! Je l'avais commandé à l'avance pour être sûr que mes sponsors privés puissent le voir samedi soir lors de la présentation générale qui aura lieu le ...
La course des terrils est passée (25/09/2006 publié dans : Les courses à pied )

Quelle course!!!!!! 1075 partants sur la course des 8K, et du soleil pour arranger tout çà... L'organisation de cette journée était irréprochable, tant par la technique de distribution des ...