Roadrunner, le blog - Liste des derniers articles parus sur roadrunner.over-blog.org au mois de Mars 2008

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Blog : Roadrunner, le blog
Catégorie : sport triathlon running vitesse sebastien Sport
Description : Vous trouverez ici les détails sue mes courses à pied, mes randos VTT, mes entrainements, la diététique du sportif, et un peu d'actu sportive. Course à pied, PPG, vitesse, sueur et rythme cardiaque...
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Le meilleur de la nutrition sportive

Je suis propriétaire!!!! (06/03/2008 publié dans : Roadrunner )

Ca y est, nous avions rendez-vous ce soir à 17H00 pour la reception de fin de travaux avec Olivier le chef des travaux. Et çà y est, après dix mois, nous avons les clefs de ce qui va devenir ...
S3J2, endurance glaciale. (05/03/2008 publié dans : Les entrainements CAP )

Fallait pas être en short aujourd'hui pour faire de l'endurance... Bref, 7°C au thermo, et 3°C avec la correction due au vent. 50' de footing, 8.5K, soit 10.2Km/h. C'est toujours aussi chiant de ...
S3J1, séance écourtée. (04/03/2008 publié dans : Les entrainements CAP )

S3J1, en fait S3 presque J1... Hier, j'aurai dû faire cette séance, le problème, c'est que j'ai passé trois heure de la matinée à creuser le trou que vous voyez à droite, et à faire sauter à la ...
S2J4, pas facile de courir dans le vent... (02/03/2008 publié dans : Les entrainements CAP )

Ce fût dur de courir 1H30 avec ce vent de malade... En plus, le fait de prendre mon chien m'a cantonné dans le même chemin que j'ai parcouru deux fois entièrement pour réaliser la totalité du ...